Немедленно прекрати употреблять соль, это вызывает… — ВИДЕО














В недавнем исследовании, опубликованном в European Heart Journal , исследователи оценили влияние повышенного потребления соли на продолжительность жизни.

Влияние потребления соли с пищей на здоровье человека всегда обсуждалось.

Недавние исследования показывают, что потребление натрия обратно пропорционально риску смертности от всех причин и, таким образом, положительно связано с ожидаемой продолжительностью здоровой жизни в 181 стране мира.

С другой стороны, предыдущие исследования обнаружили противоречивые результаты, указывающие на отрицательную связь между потреблением натрия и риском смертности.

Результаты исследования показали, что участники с более высокой частотой добавления соли в пищу, скорее всего, были небелыми, мужчинами и имели более высокий индекс массы тела (ИМТ). Участники, которые чаще добавляли соль, также чаще страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом, но реже страдали гипертонией и хронической болезнью почек.

В целом, результаты исследования показали, что более высокая частота добавления соли в пищу увеличивает преждевременную смертность от всех причин и снижает ожидаемую продолжительность жизни.

Видео на следующей странице: