Вот почему мы всегда должны замораживать лимоны. Не имела представления! — ВИДЕО














Большое спасибо за видео!

Многие из нас просто покупают лимоны, или кладут их в холодильник или в коробку на балконе.

Но знаете ли вы, что есть лучший способ сохранить лимоны дольше и что это, безусловно, также полезно для нашего здоровья? Да, лимоны можно заморозить и съесть позже.

Что является самым большим преимуществом помимо предотвращения отходов? Как и у большинства овощей, кожура содержит больше витаминов, чем мякоть, в этом случае кожура лимона содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем сок.

Лимоны являются отличным источником витамина С, а также витаминов В6, А и Е, а также фолиевой кислоты, кальция, меди, железа, цинка, магния, калия, белка, рибофлавина, ниацина, тиамина и фосфора.

Маленькие желтые плоды также содержат флавоноиды и лимоноиды, два мощных антиоксиданта с природными свойствами для борьбы с раком и его предотвращения.

Лимон также помогает предотвратить диабет, контролировать кровяное давление, облегчить расстройство желудка и запоры, снизить лихорадку и снизить вес.

Видео на следующей странице: